綠茶和紅茶的區(qū)別在哪里
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綠茶和紅茶的區(qū)別在哪里

  茶葉制法,是“六大茶類”分類的依據(jù)之一。不同的制作方式下,茶葉會呈現(xiàn)出別樣的品質(zhì),首先表現(xiàn)在色澤上。像綠茶,有“清湯綠葉”的特點;紅茶,有“紅湯紅葉”的特點。有人喜歡喝紅茶,也有人喜歡喝綠茶。那么大家知道紅茶和綠茶的區(qū)別在哪里嗎?

  紅茶與綠茶有什么區(qū)別?

  一、制作工藝不同

  紅茶是一種經(jīng)過發(fā)酵的茶葉。需要經(jīng)過萎凋、揉捻、發(fā)酵以及干燥等工藝精制而成,屬于一種全發(fā)酵茶。經(jīng)過發(fā)酵的茶,有著紅茶特有的濃郁香氣,而且由于含有大量的茶紅素和茶黃素,顏色比較紅,所以被稱為紅茶。

  而綠茶是一種沒有經(jīng)過發(fā)酵的茶葉,采摘下新鮮的茶葉或嫩芽之后,經(jīng)過殺青以及整形和烘干工藝制作而成。茶湯一般為淡雅的綠色,所以被稱為綠茶。

  二、營養(yǎng)成分不同

  雖然紅茶和綠茶所用到的原材料都是茶葉,但是,由于制作工藝不同,所以含有的營養(yǎng)成分也各不相同。在紅茶當(dāng)中所含有的茶多酚非常少,經(jīng)過發(fā)酵之后會被減少90%以上。

  但是,紅茶中含有特別多的胡蘿卜素、黃酮類化合物、氨基酸、多酚類、果膠成分非常的豐富。而在綠茶當(dāng)中則含有非常多的茶多酚、各類維生素,以及兒茶酚、葉綠素、氨基酸和咖啡堿等一系列的營養(yǎng)物質(zhì)。

  三、功效不同

  紅茶和綠茶對于人體健康都有著較多的保健作用,但是,由于紅茶屬于一種發(fā)酵茶,性質(zhì)比較的溫和,不會對胃腸道造成較大的刺激,還有著暖胃驅(qū)寒的功效。

  所以對于患有一些胃腸道疾病的人群來講,適當(dāng)喝紅茶,沒有任何的副作用。

  而綠茶性質(zhì)較涼,不適合患有胃腸道疾病的人群飲用。

  但是,綠茶能夠起到解油膩、幫助消化的作用,而且還可以促使體內(nèi)的一些脂質(zhì)成分快速排出體外,有著降低血脂、保護(hù)血管彈性,以及幫助減肥等一系列功效。

  而且綠茶中的維生素成分非常豐富,能夠起到延緩衰老、保護(hù)皮膚以及抗病毒殺菌等一系列功效。

  很多人問為什么紅茶能養(yǎng)胃,綠茶則不能呢?甚至有的時候喝綠茶會引起腸胃不適,那是因為茶葉的加工工序不同,在茶葉的鮮葉中富含豐富的茶多酚,茶多酚具有一定的刺激性,在空腹的情況刺激性會更激烈。

  綠茶是不發(fā)酵茶,在制作過程中,最大限度保留了茶葉中的茶多酚。紅茶是全發(fā)酵茶,在發(fā)酵過程中茶葉中的茶多酚都氧化成了茶色素,那對胃的刺激就隨之減少了。